早睡APP

早睡APP

实用工具 / 9.53MB / 2024-02-19 15:18:37

安卓版下载 暂无苹果下载
简介: 早睡APP是一款实用类应用,可以帮助用户记录下自己的睡眠时间,而且还能够让用户设定自己玩手机的时间,以此来改善自己的生活习惯,确保有个充足的睡眠时间,有需要的用户快来下载吧。
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软件信息

游戏版本:1.6.5

游戏语言:简体中文

游戏评分:9.0

官网:

平台:android/

包名:com.jabin.sleep

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厂商:

权限:查看详情>

标签: 健康 实用

软件介绍

调整作息时间

有助于调整作息,改善睡眠品质,降低你的熬夜次数。

培养良好习惯

能让你远离手机,培养健康、自律的生活方式的应用。

自动关闭手机使用

在一定的时间段内,手机会被强制锁住,并且会受到限制。

提高生活质量

提高你的生活品质,工作和学习效率,早睡早起自制力强。

避免长时间使用手机

将手机程序设置为白名单,避免自己会长时间的使用手机。

调整你的睡眠时间

用户对手机的依赖性太强,致使他们的睡眠时间变得很没有规律。

记录睡眠时间

记下你几点上床睡觉,几点上床,这样有助于你更早地上床睡觉

管理手机使用时间

能记录你每日的使用时间,让你更好地掌握你的移动设备。

改善睡眠质量

帮助用户改善自己的睡眠质量,让用户能够更好的调节自己的身体。

培养自律生活

戒掉长时间玩手机的习惯,帮助用户培养健康、自律的生活方式。

设定手机运行时间

在规定的时间里,手机会被强行锁住,无法进行某些活动。

提高生活效率

能提高你的生活品质,提高你的工作和学习效率,提高你的早睡习惯。

软件评测
帮助用户减少玩手机的频率,确保有个充足的睡眠时间。
用户反馈

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